Taijiwuxigong ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemet er lett å lære, er en sikker og effektiv healing metode for fysiske og følelsesmessige utfordringer, samt at det gir grunnprinsippene for healing av andre.

Taijiwuxigong er koblingen mellom Qigong (Chi Kung) og Taijiquan (Tai Chi Ch'uan). Det vekker energien, Qi, som blir utnyttet innenfor praktisering av Qigong, Taijiquan og andre former for energiarbeid. Systemet bruker både stillestående og bevegelsesøvelser til å fremme spontan intern Qi bevegelse.

Spontane Bevegelser

Spontan bevegelse er den viktigste reaksjonen i Qigong praksis. Bare når Qi er i bevegelse kan stagnasjon og blokkeringer fjernes og først da kan Qigong øvelsene faktisk bedre helse.

Mange snakker om eller studerer Qi årevis, men de færreste FØLER Qi som en levende flytende opplevelse i sin egen kropp. Taijiwuxigong kan gi deg denne direkte opplevelsen. Taijiwuxigong kan positivt påvirke helsen ved å optimalisere kroppens iboende helbredende evne, og føre til en oppvåkning av de medfødte latente funksjoner som alle har.

Spontan bevegelse er et vanlig fenomen i livet. Menneskekroppen er til enhver tid aktiv gjennom ulike fysiologiske prosesser som fordøyelse og metabolisme, produksjon og distribusjon av hormoner, distribusjon av kroppslige væsker, celle fornyelse, etc.

Organer, kroppens vev, muskler med mer utfører alle sine funksjoner i form av spontan bevegelse, mesteparten av tiden ubemerket og ukjent for oss. Tenk deg hvor mange ganger du har blunket med øynene mens du leser dette, hvor mange pust du har tatt, hvor mange hjerteslag det vil ta å nå slutten av denne siden og ikke glem de fantastiske ting kroppen har gjort i mellomtiden med næringsstoffer fra siste måltidet du har spist. Alt dette helt spontant!

Hår og negler vokser, celler blir erstattet, blod fornyes, organer oppgraderes, alle med fundament i kroppens egen visdom som vi aldri stiller spørsmål rundt - før det går galt. Øvelser hvor man fremkaller spontane bevegelser gir oss tilgang til denne visdommen, samt gjenoppretter kontakt med kroppens selvhelbredende egenskaper.

Livet er bevegelse, og all bevegelse har en frekvens. Det finnes utallige årsaker til at fordelaktige frekvenser og de naturlige indre bevegelser av kroppen blir usynkroniserte eller ikke fungerer på sitt optimale nivå. Hvis normale kroppsfunksjoner er svekket og under pari er det bare et spørsmål om tid før helseproblemer og tidlig aldring setter inn.

Taijiwuxigong setter systematisk fokus på de ulike ytre og indre områder i kroppen. Ekstra fokus settes på ledd, muskler, organer og mest av alt på ryggraden, som alle kroppsdeler er tilkoblet til gjennom nerve traseer som løper langs hele lengden av ryggraden.

Spesielle øvelser er laget for å regulere, normalise og optimalisere frekvenser, bevegelighet og kroppsfunksjoner. Øvelsene tilpasses den enkelte utøver basert på kriterier som styrke, utholdenhet, fleksibilitet etc. som naturligvis også vil øke i løpet av praksis.

For en som er i noenlunde fysisk form kan en Taijiwuxigong trening minne om en variert fysisk trening, med tillegg av spontan bevegelse som i sin tur fremkaller kraftige eksterne og interne bevegelser. Utfallet av dette er at utøveren sitter igjen med følelse av å være full av energi og totalt revitalisert.

Jord kraften

I Taijiwuxigong arbeider vi ikke bare med vår egen energi, men også med jordens energi.

Kraften fra jorden er utømmelig når du vet hvordan du skal bruke de forskjellige øvelsene for utnytte den. Brukt riktig vil denne kraften utfylle og styrke din egen kraft. Sammen er de vitale i arbeidet med å korrigere ryggrad samt motvirke forskyvning og kompresjon av mellomvirvelskiver, og i å aktivere kroppens selvregulerende funksjoner.

Å erfare, forstå, styre og kontrollere disse kreftene er nøkkelen til å behandle og helbrede seg selv og andre.

Fem-Ledds-Pust med Wuxi Daoyin

Daoyin er kontrollert bevegelse eller semi-spontane øvelser som er rettet mot ulike kroppsområder. Taijiwuxigong direkte oversatt betyr Fem-Ledds-Pust. Gjennom Daoyin retter vi oss mot 5 ulike kroppsområder (hode / nakke, armer / skuldre, bryst, mage/hofter og føtter / hæl). Dette betyr egentlig at vi arbeider med alle leddene i kroppen, tillater dem å "puste" og fornyes ved å fjerne stagnasjon. Vi stimulerer også sirkulasjon av leddvæsker for å bytte gammel væske mot ny, og gjennom dette å bringe leddene ny oksygen og næring.

Dette kurset

Denne kursserien består av 6 seminarer og vil gå over ett år (se timeplanen på nyhetssiden). Selv om dette studiet er designet for fremtidige profesjonelle Taijiwuxigong instruktører, er det også åpent for deltakere som ønsker å studere dette meget effektive systemet til fordel for egen helse og egen utvikling. Studenter som jevnlig har deltatt på Taijiwuxigong kurs og seminarer i løpet av den siste tiden vil i de fleste tilfeller finne det relativt enkelt å oppfylle kravene for å bli instruktør etter fullføringen av denne kursserien.

For helt nye studenter er dette en unik mulighet til å tilegne seg dyp innsikt i et unikt system og til bevege seg på en ny sti i livet. Både nye og gamle studenter kan kvalifisere til å bli instruktør trainè ved slutten av kursåret. Dette forutsatt av at man gjør nok egentrening, og om mulig deltar på regelmessige treningsøkter med en lokal lærer i tillegg til egentreningen. Begge disse treningsmetodene er essensielle for å få nå tilstrekkelig nivå i sin egenutvikling. For de fleste vil det dog kreve noe mer erfaring og praksis før de er klare for å undervise solo.

Det første året etter kursserien er avsatt til egentrening og trening med lokale instruktører. I august 2011 vil det være en eksamen. Består man den kan man begynne å utøve som instruktør.

Det er i hensikt av å utdanne flest mulig høykvalitests lærere som kan videreformidle denne fantastiske Qigongformen at Nordisk Buqi Organisasjon tilbyr denne kursserien.

For å opprettholde instruktørstatus og kunne benytte merkenavnet Taijiwuxigong vil det i etterkant av eksamen bli stilt krav til kvalitetssikring av undervisningen:

1. Instruktører må delta på en samling i året med enten Dr. Shen eller Shen Jin, slik at man holder seg oppdatert på utviklingen av systemet.
2. Instruktører må ta med seg noen av sine studenter slik at Dr. Shen eller Shen Jin (internasjonal hovedinstruktør) kan vurdere nivået til disse studentene og gjennom dette veilede instruktøren veilede.

Undervisningen i denne kursserien vil bli gitt av grunnleggeren, Dr. Shen Hongxun selv og dette gir unik mulighet til å studere direkte til kilden.

Kursserien vil dekke følgende emner:

Energi pumpen: - Aktivering av Dantian og utvikling av Dantian kraft.

Energi rørene: - Betydningen av å åpne ledd, forlenge muskler, sener og muskelfester. Åpning av energikanaler og sirkulasjon av energien.

Energi Kranene: fingre, hender og armer, ben og føtter; hvordan "åpne" dem riktig, og hvorfor det er avgjørende å gjøre dette.

Vår parabol antenne: Senter/midt kanalen

Ulike pusteteknikker: Bruk av pust og lydvibrasjon.

De åtte utviklingstrinnene: Hvordan identifisere og nå de ulike trinnene, samt identifisere sine studenters nivå og understøtte deres videre utvikling.

Binqi (patogene faktorer, blokkeringer av fysisk og energisk natur): Identifisering av helserelaterte problemer.

Spontan bevegelse og Wuxi Daoyin: Hvordan bruke Taijiwuxigong øvelser og energi kraft til å rette opp problemer og eliminere Binqi i seg selv og hos andre.

Det doble negative sirkelen av negative følelser og dårlig kroppsholdning: Hva er de underliggende årsakene til dårlig helse, og hvordan identifisere og bryte den doble negative sirkelen.

Undervisning: Hvordan undervise en Taijiwuxigong klasse og organisere kunnskapen riktig (dette vil bli undervist på en egen dag for potensielle og nåværende Instruktører)

For kurstider, priser og kontaktinformasjon gå tilbake til nyhetssiden ved å klikke HER!